czy majac

czesc czy jesli po 4 strzalach propionate (50mg,75mg,100mg,100mg) e2d, poszedlbym na badanie na poziom testosteronu we krwi to owy poziom bedzie juz grubo zawyzony? oczywiscie nie mając porównania z badaniami sprzed cyklu których nie robilem

[...] małe pytanie dlaczego mając większe ramie od kolegi o parę centymetrów nie mogę pokonać go na rękę co zrobić by wraz z masą szła siła może powinienem zacząć zwiększać ciężar bo już od dawno ćwiczę tym samym ciężarem. Moje następne pytanie to takie czy będzie ok jak na klatę będę robił 8 seri bo trochę słabo mi się rozwija,z góry dziękuje.

mam do was prozbe mozecie powiedziec mi cos o tym boldzie czy działa czy stezenie ok no poprostu czy warto go kupic majac wybor z ll albo bd albotigera własnie

[...] ale jak to sie ma do asekuracji . Napewno interesowałby mnie plan dla kulturystów od jima z tym że tam jest chyba 5 dodatkowych ćwiczeń po 5x10 na jedno i z 50% ciężarem maksa . Czyli jak na płaskiej wycisnę 100 to asekuracja z 50 kg ciężarem. Dodając do tego Tut wydaje się całkiem ok ale czy te 40-50% maksa nie będzie za mało żeby dać bodziec ?

co bedzie lepsze na schudniecie...jaki supl okaze sie najlepszy w walce z tluszczem??? -Diet Boost -Fat Burner -Therma Pro czy therme moge brac nie majac 18lat...czy zaszkodzi mi jezli ja wezme z gory dzeki za odp...

Ile powinnam ważyć mając 168 cm wzrostu . Mam 15 lat . Ostatni raz ważyłam się na początku września i ważyłam 62 kilo . Czy to dobra waga na mój wzrost ? Jeśli nie to ile powinnam schudnąć ? Co robić aby schudnąć ? Często chodzę na długie spacery , w wolnych chwilach ćwiczę (brzuszki, przysiady ) , Prawie nigdy nie jem śniadania ani kolacji . [...]

[...] z tyl mam problemy z stawami kolanowaymi i nie jestem w stanie wykonac przysiadu na wolnej sztandze zawsze robilem na suwnicy. Ostatnio kolega podpowiedzil mi zebym dal pod piety gumy i rzeczywiscie majac je pod pietami jestem w stanie wykonac przysiady na wolnej sztandze. Czy moge wlasnie tak wykonywac przysiady nie ma zadnych przeciwskazan?

Witam Stanąłem przed dylematem :) tj. mając troche kasy nie wiem co wybrać z białek czy System Protein 80 czy Whey pro 80 z tej nowej serii Olimpu. Moze ktos juz testowal. Ewentualnie moze jest cos lepszego od czego miesnie urosną szybko ;) hehe F

Jak schudnąć 15 kilo bez wysiłku , bez diety.Mając wzrost 180 cm i ważąc 115 kilo?Czy przy odchudzaniu trzeba stosować jakąś drastyczną dietę , czy trzeba jeść cokolwiek lecz w małych ilościach.Często jeść a mało?

Witam , mam takie pytanie. Czy w wieku 24 lat prawie , całe życie mając raczej mało ruchu i wyglądając jak kulka 173/90 obecnie. Jestem w stanie zrobić forme i sylwetkę , która będzie rzucać się w oczy na ulicy i będę ponad przeciętnie wyglądał czy jedynie mogę zostać gymcelem ?

Witam ! Mam pytanie odnośnie tego czy można trenować Grappling mając torbiela przecież nie ma tam uderzeń z pięści w głowę znacie kogoś z Torbielem kto trenuje jakieś sztuki walk ;p!?

witam moze był juz taki temat ale nie wiem chcialbym sie dowiedziec jak najwewicej o tym czy mozna laczyc silke z pilka, mozna cwiczyc na mase dla pilkarza majac 178cm i 68 kg . czy sa jakies przeciwskazania ogolem opisac na dany temat wszytsko jezeli macie pojecie:) z gory dzieki

czy można stosować taki zabieg mając trądzik różowaty? Nie wiem czy wpisałam poprawną nazwę "dermobrazja" Proszę powiedzieć mi jakie stosować dobre kremy przy trądziku różowatym? Chcę jeszcze zaznaczyć , że mam tłustą skórę

witam, czy wstrzac mozgu majacy miejsce w mlodosci ( majac gdzies 3 latka, obecnie mam 20) przeszkadza i wyklucza trenowanie KB? czy jakies wstrzasy i uderzenia na glowe mi nie zaszkodza? prosze o odpowiedz,dziekuje

[...] forum ktoś pisał że na kretce Vital max? pisze że jest od 15 lat? A ja dzisiaj kupiłem krete Olimp Mega Caps i tam pisze że dla osób pełnoletnich. Mam 15 lat cwicze od 8 miesięcy na sucho... z odpowiednią dietą... efekty są zauważalne. Mam takie pytanie czy moge brac kreatyne Olimp Mega Caps mając te 15 lat i 8 mies. stażu w cwiczeniu?

Witam. Zakładam temat pierwszy raz mam nadzieję że w dobrym miejsc. Mam pytanie czy trenując w domu, mając do dyspozycji ławeczke, hantle, ławkę skośną do brzuszkówi worek treningowy.. można samemu trenować i nie wiążą się z tym żadne problemy. Nieraz słyszę, aby trenować potrzebni są do tego specjaliści żeby ułożyli mi własny tok treningów itp. [...]

Witam wszystkich trenuje w domu jakiś miesiąc ale mam troche odstające łopatki co chciałbym zniwelowa tylko niewiem jakimi cwiczeniami szrugsy są na dobre czy wręcz odwrotnie a jakie ćwiczenia robic na srodkową czesc pleców majac do dyspozycji hantle i drażek na plecy robie podciaganie i cwiczenia na prostowniki dodac cos odjac ? cwicze treningiem [...]

jakie produkty zawierają najwięcej białka, są niskokaloryczne,czy lepiej pić wodę gazowaną czy nie.Czy można stosować tą dietę mając usuniętą tarczyce?jakie są ćwiczenia najlepsze dla partii brzucha,pośladków i ud?

Witam, na początku zasadnicze pytanie - czy BCAA z HiTec tst można majać z Storem + shockiem ? Jeśli tak to gdzie wsadzić to bcaa i czy w ogóle coś da? Storma biore codziennie naczczo i 4 godz pozniej Shock tylko w dni treningowe 30 min przed trainem

[...] dieta,do sprawy podchodze powaznie bo majac 195 cm waze tylko 74kg..wbrew pozorom nie wygladam az tak chudo jak sie moze wydawac:)po prostu potzreba mi z 12 kg wiecej i git!czy moglsby mi ktos ulozyc diete?nie chodzi mi o jakies dziwactwa typu oliwki itd:/ np jaka ryz twarogi piersi(z kurczaka rzecz jasna)platki owsiane itd ale nie znam sie na [...]